নিকোটিনামাইড এডেনাইন ডিনিউক্লিওটাইড (NAD+) কি?

NAD+ হল জীবন ও সেলুলার ফাংশনের জন্য প্রয়োজনীয় একটি অপরিহার্য কোএনজাইম।এনজাইমগুলি হল অনুঘটক যা জৈব রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া সম্ভব করে তোলে।কোএনজাইমগুলি হল 'সহায়ক' অণু যা এনজাইমগুলির কাজ করার জন্য প্রয়োজন।

NAD+ কি করে?

এনএডি+ হল পানি ছাড়াও শরীরের সবচেয়ে বেশি পরিমাণে অণু, এবং এটি ছাড়া একটি জীব মারা যাবে।NAD+ সারা শরীরে অনেক প্রোটিন ব্যবহার করে, যেমন সিরটুইন, যা ক্ষতিগ্রস্ত DNA মেরামত করে।এটি মাইটোকন্ড্রিয়ার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ, যা কোষের পাওয়ার হাউস এবং আমাদের দেহ যে রাসায়নিক শক্তি ব্যবহার করে তা উৎপন্ন করে।

NAD+ মাইটোকন্ড্রিয়ায় কোএনজাইম হিসেবে কাজ করে

এনএডি+ বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে বিশেষভাবে সক্রিয় ভূমিকা পালন করে, যেমন গ্লাইকোলাইসিস, টিসিএ চক্র (একেএ ক্রেবস সাইকেল বা সাইট্রিক অ্যাসিড চক্র), এবং ইলেকট্রন ট্রান্সপোর্ট চেইন, যা আমাদের মাইটোকন্ড্রিয়ায় ঘটে এবং আমরা কীভাবে সেলুলার শক্তি পাই।

লিগ্যান্ড হিসাবে এর ভূমিকায়, NAD+ এনজাইমের সাথে আবদ্ধ হয় এবং অণুর মধ্যে ইলেকট্রন স্থানান্তর করে।ইলেক্ট্রন হল সেলুলার শক্তির পারমাণবিক ভিত্তি এবং একটি অণু থেকে অন্য অণুতে স্থানান্তর করে, NAD+ একটি ব্যাটারি রিচার্জ করার মতো একটি সেলুলার প্রক্রিয়ার মাধ্যমে কাজ করে।শক্তি সরবরাহ করতে ইলেকট্রন ব্যয় করা হলে একটি ব্যাটারি ক্ষয় হয়।এই ইলেকট্রনগুলি একটি বুস্ট ছাড়া তাদের শুরু বিন্দুতে ফিরে আসতে পারে না।কোষে, NAD+ সেই বুস্টার হিসেবে কাজ করে।এইভাবে, NAD+ এনজাইমের কার্যকলাপ, জিনের প্রকাশ, এবং কোষের সংকেত হ্রাস বা বৃদ্ধি করতে পারে।

NAD+ DNA ক্ষতি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে

জীবের বয়স বাড়ার সাথে সাথে পরিবেশগত কারণ যেমন বিকিরণ, দূষণ এবং অসম্পূর্ণ ডিএনএ প্রতিলিপির কারণে তারা ডিএনএ ক্ষতি করে।বর্তমান বার্ধক্য তত্ত্ব অনুসারে, ডিএনএ ক্ষতির সঞ্চয় বার্ধক্যের প্রধান কারণ।এই ক্ষতি মেরামত করার জন্য প্রায় সমস্ত কোষে 'আণবিক যন্ত্রপাতি' থাকে।এই যন্ত্রপাতি NAD+ এবং শক্তির অণু ব্যবহার করে।অতএব, অতিরিক্ত ডিএনএ ক্ষতি মূল্যবান সেলুলার সম্পদ নিষ্কাশন করতে পারে।

একটি গুরুত্বপূর্ণ DNA মেরামত প্রোটিন, PARP (Poly (ADP-ribose) পলিমারেজ), কাজ করার জন্য NAD+ এর উপর নির্ভর করে।বয়স্ক ব্যক্তিরা এনএডি+-এর মাত্রা হ্রাস অনুভব করেন।স্বাভাবিক বার্ধক্য প্রক্রিয়ার ফলে ডিএনএ ক্ষতির সঞ্চয় PARP বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে, যার ফলে NAD+ ঘনত্ব কমে যায়।মাইটোকন্ড্রিয়ায় ডিএনএ-এর আরও কোনো ক্ষতির কারণে এই ক্ষয় আরও বেড়ে যায়।

PARP1 হল DNA মেরামতের 'মিডলম্যান'

PARP1 কীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত ডিএনএ মেরামত করতে সাহায্য করে তার পরিকল্পিত

কিভাবে NAD + Sirtuins (দীর্ঘায়ু জিন) কার্যকলাপ প্রভাবিত করে?

নতুন আবিষ্কৃত sirtuins, "জিনের অভিভাবক" নামেও পরিচিত, সেলুলার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।Sirtuins হল এনজাইমের একটি পরিবার, সেলুলার স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া এবং ক্ষতি মেরামতে অংশগ্রহণ করে।তারা ইনসুলিন নিঃসরণ, এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়া এবং বার্ধক্যজনিত স্বাস্থ্যের অবস্থা যেমন নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ এবং ডায়াবেটিসের সাথে জড়িত।sirtuins সক্রিয়করণের জন্য NAD+ প্রয়োজন।

হার্ভার্ড জিনতত্ত্ববিদ এবং NAD গবেষক ডেভিড সিনক্লেয়ার বলেছেন যে আমরা বয়সের সাথে সাথে NAD+ হারিয়ে ফেলি "এবং এর ফলে sirtuin কার্যকলাপে হ্রাস, আমাদের শরীরে রোগের বিকাশের একটি প্রাথমিক কারণ বলে মনে করা হয় যখন আমরা বৃদ্ধ হই কিন্তু আমরা যখন তরুণ থাকি তখন নয়।"তিনি বিশ্বাস করেন যে বার্ধক্যের সময় স্বাভাবিকভাবে এনএডি+ মাত্রা বৃদ্ধি করা নির্দিষ্ট বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর বা বিপরীত করতে পারে।

কেন আমাদের NAD+ সম্পর্কে যত্ন নেওয়া উচিত

1906 সালে NAD+ আবিষ্কারের পর থেকে, অণুটি বিজ্ঞানীদের রাডারে রয়েছে শরীরে এর প্রাচুর্যের জন্য এবং আমাদের শরীরকে সচল রাখার আণবিক পথগুলিতে এর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকার জন্য।প্রাণীজ গবেষণায়, শরীরে NAD+ মাত্রা বাড়ানো বিপাক ও বয়স-সম্পর্কিত রোগের মতো গবেষণা ক্ষেত্রে আশাব্যঞ্জক ফলাফল দেখিয়েছে এবং এমনকি কিছু বার্ধক্য-বিরোধী বৈশিষ্ট্যও দেখিয়েছে।বয়স-সম্পর্কিত অসুস্থতা যেমন ডায়াবেটিস, কার্ডিওভাসকুলার রোগ, নিউরোডিজেনারেশন এবং ইমিউন সিস্টেমের সাধারণ হ্রাস।

NMN সাহায্য করতে পারে COVID-19 এর বিরুদ্ধে লড়াই করতে

যেহেতু COVID-19 নিউমোনিয়ার মতো অসুস্থতায় শহরগুলিকে ছড়িয়ে দিয়েছে, বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে সংক্রামিত করছে, বিজ্ঞানীরা একটি নিরাপদ এবং কার্যকর নিরাময়ের সন্ধানে রয়েছেন৷জেরোন্টোলজিস্ট, বিজ্ঞানীরা যারা বার্ধক্যের জীববিজ্ঞান অধ্যয়ন করেন, তারা বিশ্বাস করেন যে থেরাপিউটিকস যা বার্ধক্যকে লক্ষ্য করে মহামারী মোকাবেলায় একটি নতুন কোণ সরবরাহ করতে পারে।

পরিসংখ্যান দেখিয়েছে যে COVID-19 অনুপাতহীনভাবে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের সংক্রামিত করে।80 বা তার বেশি বয়সী রোগীদের প্রায় 13.4 শতাংশ কোভিড-19 থেকে মারা যায়, যেখানে তাদের 50 এবং 20 এর দশকের রোগীদের 1.25 শতাংশ এবং 0.06 শতাংশের তুলনায়।ইউনিভার্সিটি অফ অক্সফোর্ডের একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষা যা 17.4 মিলিয়ন যুক্তরাজ্যের প্রাপ্তবয়স্কদের বিশ্লেষণ করে দেখায় যে বয়স হল COVID-19 মৃত্যুর সাথে যুক্ত সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য ঝুঁকির কারণ।অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে পুরুষ হওয়া, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস এবং গুরুতর হাঁপানি।

জেরোল্যাভিক প্রকৃতির প্রেক্ষিতে - পুরানোদের জন্য ক্ষতিকারক - ভাইরাসের, কিছু জেরন্টোলজিস্ট দাবি করেন যে "বার্ধক্য" চিকিত্সা করা COVID-19 এবং ভবিষ্যতের অন্যান্য সংক্রামক রোগ থেকে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের রক্ষা করার জন্য একটি দীর্ঘমেয়াদী সমাধান হতে পারে।যদিও আরও অধ্যয়ন করা দরকার, সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় NAD+ বুস্টিং এজেন্ট যেমন NMN এবং NR কে সম্ভাব্য চিকিত্সার একটি হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।অন্যান্য বিজ্ঞানীরাও অনুমান করেছিলেন যে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা NAD+ এর দীর্ঘায়ু প্রভাব থেকে উপকৃত হতে পারে এবং সাইটোকাইন স্টর্ম নামক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার মারাত্মক অতিরিক্ত সক্রিয়করণকে প্রতিরোধ করতে পারে, যেখানে শরীর ভাইরাসের পরিবর্তে তার কোষগুলিকে আক্রমণ করে।

করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সময় কোষটি NAD+ ব্যবহার করে, আমাদের শরীরকে দুর্বল করে দেয়, সাম্প্রতিক একটি সমীক্ষা অনুসারে যা পিয়ার-রিভিউ করা হয়নি।ভাইরাসের বিরুদ্ধে সহজাত ইমিউন প্রতিরক্ষার জন্য NAD+ অপরিহার্য।গবেষণার গবেষকরা মূল্যায়ন করার চেষ্টা করছেন যে NAD+ বুস্টারগুলি মানুষকে মহামারীকে পরাজিত করতে সাহায্য করতে পারে কিনা।

বিজ্ঞানীরা যখন কোভিড-১৯-এর নিরাময় খুঁজে বের করার জন্য ল্যাব রেসিংয়ের সময়ে রয়েছেন, তখন বিকল্পের বাইরে থাকা চিকিত্সকরা উদ্ভাবনী কৌশলগুলির দিকে ঝুঁকছেন।তার রোগীদের চিকিৎসার শেষ অবলম্বন হিসাবে, সিডারস সিনাই মেডিকেল সেন্টারের ডাক্তার রবার্ট হুইজেঙ্গা কোভিড-১৯ দ্বারা আলোড়িত সাইটোকাইন ঝড়কে শান্ত করার জন্য রোগীকে জিঙ্কের মতো বুস্টার দিয়ে একটি NMN ককটেল দিয়েছিলেন।NMN ককটেল 12 ঘন্টার মধ্যে রোগীদের জ্বর এবং প্রদাহের মাত্রা কমিয়ে এনেছে।

মহামারী চলাকালীন, এনএমএন ইমিউন সিস্টেমের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য তার ভূমিকার জন্য আরও বেশি মনোযোগ পাচ্ছে, যা করোনাভাইরাস-সৃষ্ট সাইটোকাইন ঝড়ের সম্ভাব্য চিকিত্সা হতে পারে।প্রাথমিক গবেষণায় কিছু ইতিবাচক ফলাফল দেখানো হয়েছে, যদিও নিশ্চিত নিরাময় নয়, অনেক বিজ্ঞানী এবং চিকিত্সক বিশ্বাস করেন যে COVID-19-এ NAD+ বুস্টারের প্রভাব তদন্তের যোগ্য।

বার্ধক্য

NAD+ হল সেই জ্বালানী যা sirtuins কে জিনোম অখণ্ডতা বজায় রাখতে এবং DNA মেরামতের প্রচার করতে সাহায্য করে।যেমন একটি গাড়ি জ্বালানি ছাড়া চালাতে পারে না, তাই sirtuins সক্রিয়করণের জন্য NAD+ প্রয়োজন।প্রাণীজ গবেষণার ফলাফলে দেখা গেছে যে শরীরে NAD+ স্তর বৃদ্ধি করা sirtuins সক্রিয় করে এবং খামির, কৃমি এবং ইঁদুরের জীবনকাল বৃদ্ধি করে।যদিও প্রাণী অধ্যয়নগুলি বার্ধক্য বিরোধী বৈশিষ্ট্যে আশাব্যঞ্জক ফলাফল দেখিয়েছে, বিজ্ঞানীরা এখনও অধ্যয়ন করছেন কীভাবে এই ফলাফলগুলি মানুষের কাছে অনুবাদ করতে পারে।

বিপাকীয় ব্যাধি

সুস্থ মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশন এবং স্থির শক্তি আউটপুট বজায় রাখার জন্য NAD+ হল অন্যতম চাবিকাঠি।বার্ধক্য এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার শরীরে NAD+ এর মাত্রা কমিয়ে দেয়।গবেষণায় দেখা গেছে যে NAD+ বুস্টার গ্রহণ করা ইঁদুরের খাদ্য-সম্পর্কিত এবং বয়স-সম্পর্কিত ওজন বৃদ্ধি হ্রাস করতে পারে এবং এমনকি বয়স্ক ইঁদুরের ক্ষেত্রেও তাদের ব্যায়ামের ক্ষমতা উন্নত করতে পারে।অন্যান্য গবেষণাগুলি এমনকি মহিলা ইঁদুরগুলিতে ডায়াবেটিসের প্রভাবকে বিপরীত করেছে, স্থূলতার মতো বিপাকীয় ব্যাধিগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য নতুন কৌশলগুলি দেখায়।

হার্ট ফাংশন

এনএডি+ লেভেল বাড়ানো হার্টকে রক্ষা করে এবং কার্ডিয়াক ফাংশন উন্নত করে।উচ্চ রক্তচাপ একটি বর্ধিত হৃদপিণ্ড এবং অবরুদ্ধ ধমনী হতে পারে যা স্ট্রোকের দিকে পরিচালিত করে।ইঁদুরের ক্ষেত্রে, NAD+ বুস্টার হৃদপিণ্ডে NAD+ মাত্রা পূরণ করেছে এবং রক্ত ​​প্রবাহের অভাবের কারণে হৃৎপিণ্ডে আঘাত হওয়া প্রতিরোধ করেছে।অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে NAD+ বুস্টার অস্বাভাবিক হৃদপিণ্ডের বৃদ্ধি থেকে ইঁদুরকে রক্ষা করতে পারে।

নিউরোডিজেনারেশন

আল্জ্হেইমার্সে আক্রান্ত ইঁদুরের ক্ষেত্রে, NAD+ লেভেল বাড়ানো প্রোটিন বিল্ড আপ কমাতে পারে যা জ্ঞানীয় ফাংশন বাড়াতে মস্তিষ্কে কোষ যোগাযোগ ব্যাহত করে।মস্তিষ্কে অপর্যাপ্ত রক্ত ​​​​প্রবাহের সময় NAD+ মাত্রা বৃদ্ধি করা মস্তিষ্কের কোষগুলিকে মারা যাওয়া থেকে রক্ষা করে।প্রাণীর মডেলের অনেক গবেষণায় মস্তিষ্কের বয়সকে স্বাস্থ্যকরভাবে সাহায্য করার, নিউরোডিজেনারেশন থেকে রক্ষা করা এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করার নতুন সম্ভাবনা উপস্থাপন করা হয়েছে।

রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা

প্রাপ্তবয়স্কদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায়, লোকেরা আরও সহজে অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং লোকেদের জন্য সিজনাল ফ্লু বা এমনকি COVID-19 এর মতো অসুস্থতা থেকে ফিরে আসা কঠিন হয়ে পড়ে।সাম্প্রতিক গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে এনএডি + স্তরগুলি ইমিউন প্রতিক্রিয়া এবং বার্ধক্যের সময় প্রদাহ এবং কোষের বেঁচে থাকা নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।অধ্যয়নটি ইমিউন ডিসফাংশনের জন্য NAD+ এর থেরাপিউটিক সম্ভাব্যতার উপর জোর দেয়।

কিভাবে শরীর নিকোটিনামাইড এডেনাইন ডিনিউক্লিওটাইড (NAD+) তৈরি করে?

আমাদের দেহ স্বাভাবিকভাবেই ছোট উপাদান বা অগ্রদূত থেকে NAD+ তৈরি করে।এগুলিকে NAD+ এর কাঁচামাল হিসাবে ভাবুন৷পাঁচটি প্রধান পূর্বসূর রয়েছে যা শরীরে ঘটে: ট্রিপটোফান, নিকোটিনামাইড (নাম), নিকোটিনিক অ্যাসিড (এনএ, বা নিয়াসিন), নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড (এনআর), এবং নিকোটিনামাইড মনোনিউক্লিওটাইড (এনএমএন)।এর মধ্যে, NMN NAD+ সংশ্লেষণের একটি চূড়ান্ত ধাপের প্রতিনিধিত্ব করে।

এই অগ্রদূত সব খাদ্য থেকে আসতে পারে.Nam, NA এবং NR হল ভিটামিন B3 এর সমস্ত রূপ, একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি।একবার শরীরে, আমাদের কোষগুলি বিভিন্ন উপায়ে NAD+ সংশ্লেষণ করতে পারে।একটি জৈব রাসায়নিক পথ একটি কারখানা উত্পাদন লাইনের সমতুল্য।NAD+ এর ক্ষেত্রে, একাধিক উৎপাদন লাইন সব একই পণ্যের দিকে নিয়ে যায়।

এই পথের প্রথমটিকে বলা হয় ডি নভো পাথওয়ে।De novo হল একটি ল্যাটিন অভিব্যক্তি যা "শুরু থেকে" এর সমান।ডি নভো পাথওয়ে শুরু হয় NAD+ অগ্রদূত, ট্রিপটোফান, এবং সেখান থেকে উপরের দিকে তৈরি হয়।

দ্বিতীয় পথটিকে উদ্ধার পথ বলা হয়।উদ্ধার পথটি পুনর্ব্যবহারযোগ্য, এতে এটি NAD+ অবক্ষয়ের পণ্য থেকে NAD+ তৈরি করে।শরীরের অভ্যন্তরে সমস্ত প্রোটিনকে অস্বাস্থ্যকর মাত্রায় জমা হওয়া থেকে বিরত রাখতে নিয়মিত অবনমিত করা দরকার।উৎপাদন এবং অবক্ষয়ের এই চক্রের অংশ হিসেবে, এনজাইমগুলি প্রোটিনের অবক্ষয়ের কিছু ফলাফল নেয় এবং একই প্রোটিনের উৎপাদন লাইনে ফিরিয়ে দেয়।

NAD+ বায়োসিন্থেসিস NMN থেকে

কিভাবে শরীরে NMN সংশ্লেষিত হয়?

শরীরে বি ভিটামিন থেকে এনএমএন তৈরি হয়।শরীরে NMN তৈরির জন্য দায়ী এনজাইমকে বলা হয় নিকোটিনামাইড ফসফরিবোসিলট্রান্সফেরেজ (NAMPT)।NAMPT নিকোটিনামাইড (একটি ভিটামিন বি3) পিআরপিপি (5'-ফসফরিবোসিল-1-পাইরোফসফেট) নামক চিনির ফসফেটে।ফসফেট গ্রুপ যোগ করার মাধ্যমে 'নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড' (NR) থেকেও NMN তৈরি করা যেতে পারে।

'NAMPT' হল NAD+ উৎপাদনে হার-সীমাবদ্ধকারী এনজাইম।এর মানে হল NAMPT-এর নিম্ন স্তরের কারণে NMN উৎপাদন কমে যায়, ফলে NAD+ মাত্রা কমে যায়।NMN এর মত পূর্ববর্তী অণু যোগ করা NAD+ উৎপাদনকেও গতি দিতে পারে।

NAD+ মাত্রা বাড়ানোর পদ্ধতি

উপবাস বা ক্যালোরি গ্রহণ কমানো, যা ক্যালোরি সীমাবদ্ধতা নামে পরিচিত, এনএডি+ মাত্রা এবং সিরটুইন কার্যকলাপ বৃদ্ধি করতে দেখা গেছে।ইঁদুরে, ক্যালোরি সীমাবদ্ধতা থেকে বর্ধিত NAD+ এবং sirtuin কার্যকলাপ বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেখানো হয়েছে।যদিও কিছু খাবারে NAD+ উপস্থিত থাকে, তবে আন্তঃকোষীয় ঘনত্বকে প্রভাবিত করার জন্য ঘনত্ব খুব কম।কিছু পরিপূরক গ্রহণ, যেমন NMN, NAD+ মাত্রা বাড়াতে দেখা গেছে।

NMN হিসাবে NAD সম্পূরক

NAD+ এর আন্তঃকোষীয় ঘনত্ব বার্ধক্যের সাথে হ্রাস পায় কারণ স্বাভাবিক সেলুলার ফাংশন সময়ের সাথে সাথে NAD+ সরবরাহ হ্রাস করে।NAD+ এর স্বাস্থ্যকর স্তরগুলি NAD+ পূর্বসূরীদের সাথে সম্পূরক দ্বারা পুনরুদ্ধার করা হয় বলে মনে করা হয়।গবেষণা অনুসারে, NMN এবং নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড (NR) এর মতো অগ্রদূতকে NAD+ উৎপাদনের পরিপূরক হিসাবে দেখা হয়, NAD+ এর ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়।হার্ভার্ডের একজন এনএডি+ গবেষক ডেভিড সিনক্লেয়ার বলেছেন, “প্রত্যক্ষভাবে জীবকে NAD+ খাওয়ানো বা পরিচালনা করা কোনো বাস্তব বিকল্প নয়।NAD+ অণু সহজেই কোষের ঝিল্লি অতিক্রম করে কোষে প্রবেশ করতে পারে না এবং তাই বিপাককে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে অনুপলব্ধ হবে।পরিবর্তে, NAD+ এর পূর্ববর্তী অণু অবশ্যই NAD+ এর জৈব উপলভ্য মাত্রা বাড়াতে ব্যবহার করতে হবে।এর মানে হল NAD+ সরাসরি সম্পূরক হিসাবে ব্যবহার করা যাবে না, কারণ এটি সহজে শোষিত হয় না।এনএডি+ পূর্বসূরিগুলি এনএডি+-এর তুলনায় আরও সহজে শোষিত হয় এবং আরও কার্যকর সম্পূরক।

কিভাবে NMN সম্পূরকগুলি সারা শরীরে শোষিত এবং বিতরণ করা হয়?

NMN কোষের পৃষ্ঠে এমবেড করা একটি আণবিক ট্রান্সপোর্টারের মাধ্যমে কোষে শোষিত হতে দেখা যায়।NAD+ এর চেয়ে ছোট হওয়ায়, NMN অণু কোষে আরও দক্ষতার সাথে শোষিত হতে পারে।কোষের ঝিল্লি দ্বারা উপস্থাপিত বাধার কারণে NAD+ সহজে শরীরে প্রবেশ করতে পারে না।ঝিল্লির একটি জলহীন স্থান রয়েছে যা আয়ন, মেরু অণু এবং বড় অণুগুলিকে পরিবহনকারী ব্যবহার ছাড়াই প্রবেশ করতে বাধা দেয়।এটি একবার মনে করা হয়েছিল যে কোষে প্রবেশ করার আগে NMN অবশ্যই পরিবর্তন করা উচিত কিন্তু নতুন প্রমাণ থেকে জানা যায় যে এটি সেলুলার ঝিল্লিতে একটি NMN-নির্দিষ্ট ট্রান্সপোর্টারের মাধ্যমে সরাসরি কোষে প্রবেশ করতে পারে।

অধিকন্তু, এনএমএন ইনজেকশনের ফলে অগ্ন্যাশয়, ফ্যাট টিস্যু, হৃৎপিণ্ড, কঙ্কালের পেশী, কিডনি, টেস্টিস, চোখ এবং রক্তনালী সহ শরীরের অনেক অঞ্চলে NAD+ বৃদ্ধি পায়।ইঁদুরে NMN এর মৌখিক প্রশাসন 15 মিনিটের মধ্যে লিভারে NAD+ বৃদ্ধি করে।

NMN দ্রুত NAD+ এ রূপান্তরিত হয়

NMN পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং নিরাপত্তা

NMN প্রাণীদের মধ্যে নিরাপদ বলে মনে করা হয়, এবং ফলাফলগুলি যথেষ্ট আশাব্যঞ্জক যে মানুষের ক্লিনিকাল ট্রায়াল শুরু হয়েছে।এই অণুটি মূলত নিরাপদ এবং বিষাক্ত নয় বলে বিবেচিত হয়, এমনকি ইঁদুর এবং মানুষের গবেষণায় উচ্চ ঘনত্বেও।ইঁদুরে দীর্ঘমেয়াদী (এক বছরের) মৌখিক প্রশাসনের বিষাক্ত প্রভাব নেই।মানুষের মধ্যে প্রথম ক্লিনিকাল ট্রায়াল সম্পন্ন হয়েছিল এবং প্রমাণগুলি এই ধারণাটিকে সমর্থন করে যে এটি একক মাত্রায় বিষাক্ত নয়।

যদিও নভেম্বর 2019 সালে প্রকাশিত জাপানি পুরুষদের একটি সমীক্ষায় উল্লেখ করা হয়েছে যে NMN প্রশাসনের পরে তাদের রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে, এই স্তরগুলি স্বাভাবিক সীমার মধ্যেই ছিল।ভবিষ্যতের গবেষণায় দীর্ঘমেয়াদী নিরাপত্তা এবং ব্যবহারের কার্যকারিতার উপর ফোকাস করা উচিত।NMN অন্য কোন পরিচিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সাথে যুক্ত নয়।

NMN এবং NAD+ এর ইতিহাস

নিকোটিনামাইড এডেনাইন ডাইনিউক্লিওটাইড, বা সংক্ষেপে NAD, শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এবং বহুমুখী অণু।যেহেতু এটি কোষকে শক্তি প্রদানের কেন্দ্রবিন্দু, তাই প্রায় কোন জৈবিক প্রক্রিয়া নেই যার জন্য NAD এর প্রয়োজন নেই।এর ফলস্বরূপ, NAD ব্যাপক জৈবিক গবেষণার কেন্দ্রবিন্দু।

1906 সালে, আর্থার হার্ডেন এবং উইলিয়াম জন ইয়ং ব্রুয়ারের খামির থেকে নিষ্কাশিত তরলের একটি "ফ্যাক্টর" আবিষ্কার করেন যা অ্যালকোহলে চিনির গাঁজন বাড়িয়ে তোলে।সেই "ফ্যাক্টর", যাকে সেই সময়ে "কফেরমেন্ট" বলা হয়, তা NAD হয়ে উঠল।

হার্ডেন, হ্যান্স ভন অয়লার-চেলপিনের সাথে, ফার্মেন্টেশনের রহস্যগুলিকে আলাদা করতে থাকেন।রাসায়নিক আকার এবং শীঘ্রই যা NAD নামে পরিচিত হবে তার বৈশিষ্ট্য সহ এই প্রক্রিয়াগুলির একটি বিশদ বোঝার বিকাশের জন্য 1929 সালে তাদের নোবেল পুরস্কার দেওয়া হয়েছিল।

1930-এর দশকে এনএডি-র গল্প প্রসারিত হয়েছিল, অটো ওয়ারবার্গ, অন্য নোবেল বিজয়ী, যিনি অনেক জৈব রাসায়নিক বিক্রিয়াকে সহজ করার জন্য এনএডি-এর কেন্দ্রীয় ভূমিকা আবিষ্কার করেছিলেন।ওয়ারবার্গ আবিষ্কার করেছেন যে NAD ইলেকট্রনের জন্য এক ধরণের জৈবিক রিলে হিসাবে কাজ করে।

এক অণু থেকে অন্য অণুতে ইলেকট্রন স্থানান্তর, সমস্ত জৈব রাসায়নিক বিক্রিয়া সঞ্চালনের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তির ভিত্তি হিসাবে কাজ করে।

1937 সালে, ম্যাডিসনের উইসকনসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের কনরাড এলভেহজেম এবং সহকর্মীরা আবিষ্কার করেন যে NAD+ সাপ্লিমেন্টেশন পেলাগ্রা বা "ব্ল্যাক টঙ্গু" এর কুকুরকে নিরাময় করে।মানুষের মধ্যে, পেলাগ্রা ডায়রিয়া, ডিমেনশিয়া এবং মুখের মধ্যে ঘা সহ অনেক উপসর্গ সৃষ্টি করে।এটি একটি নিয়াসিনের ঘাটতি থেকে উদ্ভূত হয় এবং এখন নিয়মিতভাবে নিকোটিনামাইড দিয়ে চিকিত্সা করা হয়, যা NMN এর পূর্বসূরীদের মধ্যে একটি।

40 এবং 50' জুড়ে NAD+ নিয়ে আর্থার কর্নবার্গের গবেষণা তাকে DNA প্রতিলিপি এবং RNA ট্রান্সক্রিপশনের পিছনের নীতিগুলি আবিষ্কার করতে সাহায্য করেছিল, যা জীবনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ দুটি প্রক্রিয়া।

1958 সালে, জ্যাক প্রিস এবং ফিলিপ হ্যান্ডলার তিনটি জৈব রাসায়নিক ধাপ উন্মোচন করেন, যার মাধ্যমে নিকোটিনিক অ্যাসিড NAD তে রূপান্তরিত হয়।ধাপের এই সিরিজ, যাকে একটি পথ বলা হয়, আজকে প্রিস-হ্যান্ডলার পাথওয়ে নামে পরিচিত।

1963 সালে, চ্যাম্বন, ওয়েইল এবং ম্যান্ডেল রিপোর্ট করেছেন যে নিকোটিনামাইড মনোনিউক্লিওটাইড (NMN) একটি গুরুত্বপূর্ণ পারমাণবিক এনজাইম সক্রিয় করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ করে।এই আবিষ্কারটি PARP নামক এক ধরণের প্রোটিনের উপর উল্লেখযোগ্য আবিষ্কারগুলির একটি সিরিজের পথ প্রশস্ত করেছে।PARPs ডিএনএ ক্ষতি মেরামত, কোষের মৃত্যু নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং যাদের কার্যকলাপ জীবনকালের পরিবর্তনের সাথে জড়িত।

1976 সালে, Rechsteiner এবং তার সহকর্মীরা নিশ্চিত প্রমাণ পেয়েছিলেন যে NAD+ স্তন্যপায়ী কোষে "অন্য কিছু প্রধান কাজ" থাকতে পারে, শক্তি স্থানান্তর অণু হিসাবে এটির ক্লাসিক্যাল জৈব রাসায়নিক ভূমিকার বাইরে।

এই আবিষ্কারটি লিওনার্ড গ্যারেন্তে এবং তার সহকর্মীদের পক্ষে আবিষ্কার করা সম্ভব করেছে যে sirtuins নামক প্রোটিনগুলি কিছু জিনকে আলাদাভাবে "নিরব" রেখে জীবনকাল বাড়ানোর জন্য NAD ব্যবহার করে।

তারপর থেকে, বয়স-সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির একটি সংখ্যা কমানোর সম্ভাবনার জন্য এনএডি এবং এর মধ্যবর্তী, এনএমএন এবং এনআর-এর প্রতি আগ্রহ বেড়েছে।

নিকোটিনামাইড মনোনিউক্লিওটাইডের ভবিষ্যত

প্রতিশ্রুতিশীল থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে যা NMN প্রাণী গবেষণায় দেখিয়েছে, গবেষকরা এই অণুটি কীভাবে মানবদেহে কাজ করে তা বোঝার লক্ষ্যে রয়েছেন।জাপানে একটি সাম্প্রতিক ক্লিনিকাল ট্রায়াল প্রমাণ করেছে যে অণু নিরাপদ এবং ব্যবহৃত ডোজ এ ভাল সহ্য করা হয়।আরো গবেষণা এবং মানুষের পরীক্ষা পথে আছে.এটি একটি আকর্ষণীয় এবং বহুমুখী অণু, যেখান থেকে আমাদের এখনও অনেক কিছু শেখার আছে।